Perioada sezonului rece a început să își facă simțită prezenta ușor abrupt, iar odată cu venirea acesteia răcelile, virozele și gripele se instalează în organismul persoanelor cu sistemul imunitar slăbit, fapt ce duce la o confuzie alarmantă între simptomele Covid-19 și cele specifice acestor afecțiuni.
Motiv pentru care medicii specialiști au făcut o listă specială cu alimentele alcaline peste nivelul de aciditate al virusului, dar și câteva medicamente care nu ar trebui să lipsească din casă în cazul depistezi apariția simptomelor celor trei etape Covid, dar și câteva sfaturi pentru izolare acasă.
- Fructe alcaline
- Banane
- Lamaie verde
- Lămâie galbenă
- Avocado
- Usturoi
- Mango
- Mandarină
- Ananas
- Portocale
Fructele menționate mai sus au rolul de a întări sistemul imunitar și care pot interveni în cazul infectării cu virusul Covid-19.
Totodată, e bine ca din casa fiecărei persoane să nu lipsească următoarele medicamente:
- Paracetamol
- Betadină pentru apa de gură și gargară
- Vitamina C și D3
- Complex B
- Vapor + capsule pentru abur
- Oximetru
- Cilindru de oxigen (numai pentru urgență)
Totuși, înainte de administrarea oricărui medicament este necesar să cunașteți cele trei etape Covid:
- Covid numai în nas – timpul de recuperare este de jumătate de zi. (Inhalarea cu abur), vitamina C. De obicei nu există febră. Asimptomatici.
- Covid în gât – durere în gât, timp de recuperare 1 zi (gargară cu apă fierbinte, apă caldă pentru a bea, dacă temp, apoi paracetamol. Vitamina C, Bcomplex. Dacă este severă, atunci antibiotic.
- Covid în plămâni – tuse și inspirație de 4 până la 5 zile. (Vitamina C, complexul B, gargară cu apă fierbinte, oximetru, paracetamol, cilindru dacă este sever, necesită mult lichid, exercițiu de respirație profundă)
După cum se poate vedea, există diferite etape cu simptome specifice, motiv pentru care este important să prevenim orice răceală sau gripă prin administrarea vaccinurilor atigripale, dar și printr-o protecție suplimentară prin întărirea imunității.
Cum poți depista faptul că sunteți infectat cu virusul Covid-19?
- Mâncărime în gât
- Gât uscat
- Tuse uscată
- Temperatură ridicată
- Scurtarea respirației
- Pierderea mirosului
Aceste simptome fiind cele mai des întâlnite și ușor de depistat pentru a vă da seama că este necesar să vă faceți testul Covid. Mai bine previi, decât să tratezi, motiv pentru care în această perioadă este de preferat să oferim o atenție deosebită imunității și alimentației.
